Врач Илья Антонов перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, допускаемые при чистке зубов и повышающие риски развития кариеса, пишет «АИФ».

Со слов стоматолога, чистить зубы нужно каждый день утром и вечером. Допускается смена пасты: к примеру, утром можно воспользоваться абразивной, а перед сном - против кровоточивости десен. Для качественной чистки зубов требуется ирригатор. Особенно он нужен тем, у кого стоят брекеты, импланты, мосты и коронки. Устройство поможет вычистить бактерии и остатки пищи из труднодоступных мест.

Нельзя игнорировать правило чистки языка. Помимо этого, стоит вооружиться пучковой монощеткой, которая вычищает все лишнее между зубами. Ополаскивания в течение дня, особенно после сладостей, снижают риск кариеса. 

Фото: commons.wikimedia.org, Thegreenj, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.