Комментарии 0
...комментариев пока нет
Врачи опровергли миф о полезности арбузов и дынь
Арбуз не выводит «шлаки» из организма. Об этом рассказала изданию РИАМО врач Екатерина Демьяновская.
«Один из самых распространенных мифов — что арбуз и дыня способны очищать организм от шлаков. На самом деле, никаких шлаков в теле нет, а мочегонный эффект этих плодов лишь стимулирует вывод воды и некоторых растворенных в ней веществ», — сказала Демьяновская.
Она также напомнила еще об одном мифе, о том, что дыня с медом или молоком полезна. На деле такое сочетание может вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование.
«Еще одно заблуждение — что желтое пятно на арбузе может сигнализировать о высоком содержании нитратов в нем. На самом деле, это просто место, где плод лежал на земле, — земляное пятно. Также многие верят, что так называемая арбузная диета помогает быстро похудеть», — заявила Екатерина Демьяновская.
А вот горькие дыни действительно могут быть опасны, так как, это связано с высоким содержанием в дыне кукурбитацина - токсина, который появляется в недозрелых плодах и может вызвать отравление.