Пора подумать о защите: как правильно выбрать для себя хороший солнцезащитный крем

SPF. Это показатель степени защиты от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги. Для ежедневного использования в городе достаточно SPF 30. Для пляжа, гор и других мест с интенсивным солнцем выбирайте SPF 50 или 50+.

Широкий спектр защиты. Крем должен защищать не только от UVB, но и от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и способствуют фотостарению. Ищите на упаковке надпись «Broad Spectrum» или значок UVA в кружочке.

Ваш тип кожи. Для жирной кожи подойдут легкие, матирующие текстуры, для сухой – увлажняющие и питательные.

Состав крема. Избегайте кремов с агрессивными химическими фильтрами, отдушками и спиртом, особенно если у вас чувствительная кожа. Отдавайте предпочтение средствам с минеральными фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), которые считаются более безопасными.

Водостойкость крема. Если планируете купаться или активно заниматься спортом, выбирайте водостойкий крем, но помните, что его нужно обновлять каждые 2 часа или после каждого купания.