Учёные из Соединённых Штатов обнаружили, что поддержание здорового веса может помочь людям дожить до 90 лет. Об этом пишет газета Express со ссылкой на соответствующее исследование специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Учёные уверены, что похудеть можно в любом возрасте и это обязательно принесёт колоссальную пользу организму. Так, изучив данные более 54 тысяч человек разного пола и возраста, эксперты пришли к выводу, что у тех, кто изменил свой вес в возрасте до 60 лет, шансы дожить до 90 лет увеличивались.
Издание указывает, что речь идёт именно о здоровом весе, когда человек сам его контролирует. Вместе с этим подчёркивается, что его дефицит опасен так же, как и ожирение.
Ранее Лайф писал, что ухудшение состояния организма после 40 лет заставляет многих задуматься о ведении здорового образа жизни. Некоторые начинают его с активных занятий спортом, чем ещё больше подрывают своё здоровье, предупредил эндокринолог Алексей Калинчев.