Диалог с приятным человеком: учёные заявили о пользе разговора с самим собой

«Разговоры вслух могут повышать концентрацию внимания. Участникам эксперимента, вслух повторяющим название объекта, который требовалось найти, удавалось быстрее справиться со своей задачей, чем тем, кто искал вещь молча», — рассказали исследователи порталу 1obl.ru.

Учёные считают, что такие разговоры могут быть полезны в повседневной жизни, особенно перед важными мероприятиями. Проговаривание списка дел или подбадривание себя помогает мозгу лучше функционировать.

Ранее новосибирский врач рассказала о влияние красного мяса на здоровье.