Калужанам рассказали, как усталость и стресс превращаются в хроническую боль

Постоянное напряжение, высокая ответственность и переутомление могут привести к развитию хронической головной боли. Об этом рассказала врач-невролог РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Светлана Сергеева, пишет KP.RU.

По словам специалиста, речь идет о так называемой головной боли напряжения — ощущении сдавливания головы, часто симметричном, которое раньше называли «шапочкой неврастеника». Это состояние характерно для «эффективных работников» — людей с повышенной тревожностью и чувством долга.

«Человек устаёт, не восстанавливается, возвращается к работе в истощенном состоянии и ещё сильнее выматывается. Так формируется замкнутый круг», — пояснила Сергеева.

Помимо боли, могут проявляться бессонница, скачки давления, учащённый пульс и общее нервное истощение. Врач советует своевременно заботиться о восстановлении и уметь переключаться с рабочих задач.

Как рассказывал ранее «МК в Калуге», калужские приставы взыскали с нерадивых родителей 193 млн рублей.