Сухость кожи ускоряет старение: увлажняйте лицо гиалуроновой кислотой и спреями
Вдруг заметили, что кожа стала похожа на пергамент? Это не приговор, а сигнал, что нужно действовать прямо сейчас.
Обезвоживание: скрытый враг
Обезвоживание — это не проблема, с которой мы рождаемся, а временный кризис, который вполне можно преодолеть. Главная причина, отражающаяся на состоянии вашей кожи, — это дефицит воды. Даже легкое обезвоживание моментально сказывается на лице: кожа теряет сияние, становится тусклой и сухой. Зимой ситуация ухудшается из-за мороза, сухого воздуха в помещениях и частого посещения солярия.
Курение, алкоголь и стресс
Кроме того, курение, алкоголь и недосып — еще одни виновники, лишающие вашу кожу влаги. Стресс и нездоровая пища также работают сообща, укращая жизненные силы кожи. С возрастом этот процесс только усиливается, но замедлить его возможно.
Почему нельзя игнорировать сухость
Сухость кожи может привести к неприятным последствиям. Микротрещины, зуд и раннее появление морщин — лишь малая часть неприятностей. Когда кожа теряет свою защитную оболочку, открываются ворота для воспалений и раздражений.
Как помочь коже
Первый шаг к восстановлению — стакан чистой воды. Питьевой режим играет важнейшую роль в восстановлении. Рекомендуется пить минимум 1,5 литра воды в день. Включите в рацион овощи с высоким содержанием воды и позаботьтесь о хорошем сне — эти простые привычки помогут запустить процесс регенерации.
Наружное увлажнение
Наружное увлажнение не менее важно. Легкие кремы с гиалуроновой кислотой, термальные спреи и ночные маски — ваши надежные союзники в борьбе за увлажнение. От агрессивных средств для умывания лучше отказаться.
Почему мыло — это табу
Мыло разрушает липидный слой кожи, усиливая стянутость. Молочко для умывания или мицеллярная вода — бережно очистят кожу, не нарушая её баланс. А вот от скрабов лучше временно отказаться: агрессивное воздействие только усугубит повреждения.
Увлажняющие сыворотки и крем
Для усиления эффекта используйте увлажняющие сыворотки перед нанесением крема. Ищите в составе такие ингредиенты, как глицерин, экстракты водорослей или церамиды. Наносите средства на слегка влажное лицо, чтобы зафиксировать влагу внутри.
Влажность воздуха в помещении
Не забывайте о воздухе в помещении. Увлажнитель или простая емкость с водой, поставленная у радиатора, помогут предотвратить пересыхание кожи. Регулярно проветривайте комнаты, избегая сквозняков.
Многослойные маски
Раз в неделю балуйте кожу многослойными масками. Начните с тоника, затем нанесите гелевую текстуру, а сверху — крем. Такой уход вернет упругость коже всего за 20 минут.
Косметологические процедуры
Если домашний уход не дает желаемого результата, можно обратиться к косметологу. Мезотерапия или биоревитализация — эффективные процедуры, но они требуют консультации специалиста. Однако домашний уход не менее результативен.
Когда ждать результата
Восстановление кожи — процесс не быстрый, но первые изменения вы заметите уже через неделю. Кожа станет более гладкой, здоровой, исчезнет дискомфорт, а вы увидите здоровый блеск на своем лице. Ваши усилия не останутся незамеченными!
Уточнения
Морщины — видимые складки кожи, возникающие в результате избыточной активности мимических мышц, снижения эластичности и упругости кожи и ряда других причин.