Информация для ярославцев, которые любят, чтобы на Новый год было ярко

Оказалось, что праздничные гирлянды – это совсем не безопасно.

После проведения предновогоднего исследования ученые пришли к совсем не праздничным выводам: гирлянды сбивают наш мозг с толку. Они подавляют мелатонин, гормон сна, и затрудняют расслабление тела.

Именно поэтому гирлянду следует выключать не тогда, когда вы собираетесь ложиться спать, а как минимум, за два часа до этого.