Диетолог Подымникова заявила, что шашлык помогает похудеть

12 апреля 2024, 14:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Владислава Подымникова объяснила, можно ли похудеть с помощью шашлыка. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что мясо, приготовленное на мангале, помогает согнать отеки и привести себя в форму. Диетолог уточнила, что в продукте есть большое количество белка, худеющий человек не превысит норму потребления калорий.

Врач посоветовала брать для шашлыка курицу или говядину. Для маринада лучше использовать греческий йогурт. С мясом нельзя перебарщивать, предупредила диетолог.

Ранее диетолог Лорен Манакер перечислила признаки нехватки железа в организме. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.