Слишком много ухода — вредно: узнайте, когда активные средства начинают работать против вас
Современный уход за кожей изобилует активными компонентами — ретинол, кислоты, витамин С, ниацинамид. Они эффективны, но при избыточном или неправильном применении могут вызвать обратный эффект: сухость, раздражение, покраснение, снижение защитных функций кожи.
Как понять, что кожа устала?
Первые сигналы: кожа становится чувствительной даже к привычным средствам, появляется чувство стянутости, шелушения, воспаления. Часто это путают с аллергией или сезонными изменениями, но на деле — это реакция на избыток активов.
Что делать: «отпуск» для кожи
Иногда коже нужно дать отдохнуть — временно отказаться от агрессивных ингредиентов. Это называется skin-fasting — перерыв в использовании активной косметики. В этот период рекомендуется минимализм: мягкое очищение, базовый увлажняющий крем и защита от солнца.
Как восстановить защитный барьер?
Восстановить кожу помогут средства с керамидами, пантенолом, скваланом и гиалуроновой кислотой. Они укрепляют липидный барьер и возвращают коже комфорт. Также стоит обратить внимание на термальную воду и кремы с пробиотиками.
Интенсивный уход не всегда равен эффективному. Кожа — живой орган, которому, как и вам, иногда нужен отдых. Дайте ей паузу, и она отблагодарит вас здоровьем, сиянием и устойчивостью. Не бойтесь замедлиться — иногда это лучший путь к настоящей красоте.
Уточнения
Ко́жа — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.