
- Источник:
-
iStockphoto
40 лет — прекрасный возраст. У вас уже есть жизненный опыт, ресурсы и знания о мире. А если вести здоровый образ жизни, то и чувствовать себя вы будете отлично.
Конечно, время вспять не повернуть, и точно так же, как и в 18 лет, выглядеть вы не будете. Однако и тут многое зависит от ваших стараний. Грамотный уход поможет сохранить кожу упругой и сияющей
Какие есть требования к маскам после 40 лет? Можно ли приготовить их в домашних условиях? Разберемся вместе с косметологами.
Врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета Университета «Синергия»
По словам косметолога Софьи Хаустовой, у возрастной кожи есть свои индивидуальные особенности:
«С возрастом обмен веществ и процесс регенерации кожи становятся медленнее. Увеличивается сухость и чувствительность кожи. Ее эластичность тоже нарушается, в результате чего плывет овал лица, особенно у женщин с лишним весом.
После 40 лет женщинам следует ежедневно использовать дневные и ночные кремы, косметические сыворотки, а дважды-трижды в неделю — омолаживающие маски», — отмечает врач.
На что стоит обратить внимание при выборе средств для ухода? В первую очередь — на состав, подчеркивает эксперт.
«Можно обратить внимание на омолаживающие маски с витамином А, который делает кожу более плотной и эластичной, улучшает ее рельеф и тонус, разглаживает морщины.
Основные активные ингредиенты и их концентрация зависят от проблемности кожи: минимальная доза ретинола составляет 0,5%.
После 40 лет стоит использовать для борьбы с морщинами антиоксидантные маски с витаминами С и Е, пептидами, керамидами, гиалуроновой кислотой.
Гидрогелевые маски тоже способны оказать положительный эффект. Они увлажняют кожу за счет содержащихся в них гиалуроновой кислоты и гидрогеля. Желательно накладывать такие маски на лицо после душа», — рассказывает косметолог.
Многие предпочитают готовить домашние маски для лица из подручных средств. Однако по мнению дерматолога, ждать ощутимого эффекта от таких самодельных составов не стоит:
«Маски из овощей, фруктов и других продуктов питания никак не влияют на организм. Дело в том, что кожа действует как защитный барьер, препятствующий проникновению посторонних предметов в глубокие слои эпидермиса.
Чтобы активные вещества косметики проникали внутрь и оказывали положительное воздействие, производители добавляют в свои средства усилители. А вещества, которые содержатся в пищевых масках, просто не способны добраться до эпидермиса.
Технологии в сфере красоты шагнули далеко вперед, но некоторые девушки продолжают пользоваться рецептами прошлого. Препараты, разработанные в последние годы, способны проникать в глубокие слои кожи и омолаживать ее.
Все, чего можно ожидать от маски, приготовленной из подручных ингредиентов, — это легкое увлажнение. Так что профессиональный уход нельзя заменить домашними средствами», — резюмирует дерматолог.
Кроме того, некоторые народные средства могут быть опасны для здоровья. Например, горчично-перечная маска, якобы подтягивающая, способна вызвать ожоги, а маска с маслом и майонезом — закупорить поры, привести к раздражению.
Не стоит забывать и об аллергии, которую может спровоцировать бытовая косметика.
Врач-дерматолог, косметолог петербургского ГорКВД
Если все-таки хочется поэкспериментировать с масками домашнего приготовления, можно попробовать приготовить их из фруктов и ягод.
Однако, предупреждает дерматолог Татьяна Клюева, нужно быть осторожным и следить за реакцией своей кожи. Многие считают, будто бы вредной для кожи может быть только «химоза», а вот натуральные средства безопасны. Однако нередко именно натуральная косметика способна быть более аллергенной.
Вот несколько рецептов, которые вы можете повторить в домашних условиях:
Из абрикосов можно сделать отличную маску для жирной кожи. Нужно взять парочку зрелых плодов и половинку яблока. Снимите кожицу с фруктов, удалите косточки, измельчите мякоть блендером. Держать маску на коже стоит примерно 20 минут;
Яблоко также можно использовать для приготовления омолаживающей маски. Для этого необходимо натереть плод, смешать его со столовой ложкой запаренных овсяных хлопьев и чайной ложкой теплого меда. Остудите смесь, нанесите на лицо и смойте через 20 минут;
Груша отлично подойдет для противовоспалительной маски. Снимите кожуру с плода, измельчите мякоть до состояния пюре, смешайте со сливками 10% жирности в соотношении 1 к 1. Затем нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.
Ягоды тоже могут пригодиться любителям домашних масок. Например, можно приготовить очищающую маску из клубники. Для этого нужно размять 4-5 спелых ягоды, добавить 20 мл кефира и нанести на кожу лица на 15 минут. Смывать маску лучше прохладной водой;
Черешня подойдет для основы отбеливающей маски. Нужно смешать 3 столовые ложки ягодного пюре с 1 чайной ложкой лимонного сока. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте;
Можно использовать для домашней тонизирующей маски ягоды черной смородины. Возьмите 1 столовую ложку ягод или сока, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку сметаны. Нанесите маску на лицо и через 15 смойте теплой водой.
Некоторые популярные мифы по уходу за лицом могут на самом деле принести больше вреда, чем пользы. Прочитать об этом можно ЗДЕСЬ.