Комментарии 0
...комментариев пока нет
Роман Рудь: Откуда берется страх путешествий
Накануне сезона отпусков новым трендом стала очередная напасть, поразившая, оказывается, множество людей. Это страх перед путешествием. То есть человек целый год о нем мечтает, планирует, откладывает деньги, а чем ближе сладостная отпускная пора — тем сильнее нервничает. Вот типичная исповедь дамы, подверженной такой хвори: «Я всеми силами отказывалась от отпуска, чтобы не менять привычный уклад. Но на работе заставили, дома сидеть не вариант, потому скоро полечу на курорт. В молодости прыгала бы от счастья, а теперь нахожусь в панике и тревоге. Еще и новости отовсюду — одна другой страшнее…» Она далеко не одна такая.
Свежее известие из России: там люди массово побежали к психологам из‑за потока полувыдуманных новостей о всевозможных кошмарах, поджидающих нас на курортах. Спрос на успокаивающих специалистов (и соответствующие лекарства) вырос на 15 — 20 процентов всего за последние две недели. Самые беспокойные — те, кто купил путевки сильно заранее.
Людям кажется, что в отпуске, особенно при посещении новых климатических зон, их обязательно поразит экзотическая лихорадка, укусит ядовитая змея или мутировавший комар. Если с этим пронесет, то в дело вступят природные катаклизмы — от цунами до наводнений и землетрясений. Ежели и они не справятся с задачей до смерти напугать туриста, на сцену выйдут злобные террористы, таинственные сектанты, неведомые партизаны и еще тонна околополитических страшилок. «Меня не спасут тамошние врачи, мне ничего не оплатит страховая компания, я окажусь в местной тюрьме, где рядом будут и зловещие террористы, и смертельные пауки…» Перечислять вероятные ужасы напуганный человек может бесконечно.
Сначала надо осознать, что страх — производное неизвестности. Дома мы чувствуем себя комфортно из‑за привычности и повторяемости окружающих событий, даже если они негативные. Пробки на дорогах и очереди в магазинах могут лишь раздражать, но никак не отпугивать. Так что первое правило моего друга — максимально изучить всю информацию о месте грядущего отдыха. Он смотрит массу видеороликов, читает сотни отзывов и «гуляет» по окрестностям с помощью панорамных карт. В результате, прибыв на новое место, ощущает себя там почти как дома. Помню, как в Стамбуле, где он был впервые, вдруг заявил, что вон за тем углом мы сейчас увидим «здание с птицей». И действительно, на торце дома оказалось огромное панно с девочкой, кормящей голубя. Меня впечатлил уровень его подготовки. Цены на билеты, меню окрестных кафе, расположение остановок транспорта, ассортимент ближайших магазинов — он все это знал назубок.
Второе его правило — не впадать в новостной транс. То есть не поддаваться тревожным вестям, невольно экстраполируя их на свой будущий отдых. Напротив, он преспокойно посещал те страны, где только что случился теракт или произошла крупная авария. Объяснял это своим рациональным расчетом: мол, после таких событий меры безопасности усиливаются в несколько раз, а любой турист становится особо желанным гостем на фоне массового оттока курортников, поддавшихся панике. К слову, по той же причине охотней летал на самолетах сразу после новостей о летных происшествиях: дескать, все пилоты на взводе, усиленно бдят.
И третье правило: ничем не очаровываться заранее. Не ожидать сказочной атмосферы, не готовиться к встрече с праздником. Иначе реальность может оказаться слишком болезненной. Вот с таким настроением, к примеру, он посещал Париж. Готовился увидеть большую помойку с толпами мигрантов, но был приятно удивлен старинной архитектурой и французским духом, знакомым по старым кинофильмам, который там все еще сохраняется. А вот те, кто загодя ехал «на встречу с волшебным городом любви», морщились и клялись, что то была худшая идея в их жизни.
rud@sb.by
Свежее известие из России: там люди массово побежали к психологам из‑за потока полувыдуманных новостей о всевозможных кошмарах, поджидающих нас на курортах. Спрос на успокаивающих специалистов (и соответствующие лекарства) вырос на 15 — 20 процентов всего за последние две недели. Самые беспокойные — те, кто купил путевки сильно заранее.
Людям кажется, что в отпуске, особенно при посещении новых климатических зон, их обязательно поразит экзотическая лихорадка, укусит ядовитая змея или мутировавший комар. Если с этим пронесет, то в дело вступят природные катаклизмы — от цунами до наводнений и землетрясений. Ежели и они не справятся с задачей до смерти напугать туриста, на сцену выйдут злобные террористы, таинственные сектанты, неведомые партизаны и еще тонна околополитических страшилок. «Меня не спасут тамошние врачи, мне ничего не оплатит страховая компания, я окажусь в местной тюрьме, где рядом будут и зловещие террористы, и смертельные пауки…» Перечислять вероятные ужасы напуганный человек может бесконечно.
И это нормально. Бояться не стыдно. Не будь у нас страха как необходимого механизма инстинкта самосохранения, планета давно бы вымерла. Другое дело, что теперешние наши страхи активно генерирует нынешняя информационная среда, и вот они уже не столько спасают от необдуманных шагов, сколько отравляют жизнь и способны превратить подготовку к долгожданному отпуску в изнурительную нервотрепку.Как этого избежать? Я не психолог, чтобы рассказывать тут о модных методах когнитивно‑поведенческой терапии, которыми сейчас лечат испуганных потенциальных туристов. Поэтому расскажу о нескольких правилах своего товарища, который ни разу не позволил суровой реальности испортить ему отдых.
Сначала надо осознать, что страх — производное неизвестности. Дома мы чувствуем себя комфортно из‑за привычности и повторяемости окружающих событий, даже если они негативные. Пробки на дорогах и очереди в магазинах могут лишь раздражать, но никак не отпугивать. Так что первое правило моего друга — максимально изучить всю информацию о месте грядущего отдыха. Он смотрит массу видеороликов, читает сотни отзывов и «гуляет» по окрестностям с помощью панорамных карт. В результате, прибыв на новое место, ощущает себя там почти как дома. Помню, как в Стамбуле, где он был впервые, вдруг заявил, что вон за тем углом мы сейчас увидим «здание с птицей». И действительно, на торце дома оказалось огромное панно с девочкой, кормящей голубя. Меня впечатлил уровень его подготовки. Цены на билеты, меню окрестных кафе, расположение остановок транспорта, ассортимент ближайших магазинов — он все это знал назубок.
Второе его правило — не впадать в новостной транс. То есть не поддаваться тревожным вестям, невольно экстраполируя их на свой будущий отдых. Напротив, он преспокойно посещал те страны, где только что случился теракт или произошла крупная авария. Объяснял это своим рациональным расчетом: мол, после таких событий меры безопасности усиливаются в несколько раз, а любой турист становится особо желанным гостем на фоне массового оттока курортников, поддавшихся панике. К слову, по той же причине охотней летал на самолетах сразу после новостей о летных происшествиях: дескать, все пилоты на взводе, усиленно бдят.
И третье правило: ничем не очаровываться заранее. Не ожидать сказочной атмосферы, не готовиться к встрече с праздником. Иначе реальность может оказаться слишком болезненной. Вот с таким настроением, к примеру, он посещал Париж. Готовился увидеть большую помойку с толпами мигрантов, но был приятно удивлен старинной архитектурой и французским духом, знакомым по старым кинофильмам, который там все еще сохраняется. А вот те, кто загодя ехал «на встречу с волшебным городом любви», морщились и клялись, что то была худшая идея в их жизни.
Ну и не следует забывать о такой вечной теме, как «курортная война». Это ситуация, когда пресса и официальные туристические сообщества одного государства всячески раздувают слухи о жутких условиях отдыха на других курортах. Чтобы затем вкинуть на рынок свое направление, которое якобы «единственно безопасное и абсолютно беспроблемное». Так было еще в советские времена, когда за массового туриста подковерно воевали Крым и Кавказ, но особенно рьяно дезинформировать людей начали в эпоху интернета и глобального туризма.Имейте все это в виду, тогда надежды на спокойный отдых будут иметь безусловно хорошее продолжение.
rud@sb.by