Врач Морозова объяснила, как поддержать работу иммунитета
Врач-педиатр Екатерина Морозова рассказала о признаках нестабильной работы иммунной системы. Об этом сообщает РИАМО.
По словам Морозовой, быстрая утомляемость, слабость, частые простудные, аллергические и аутоиммунные заболевания могут быть признаками нестабильной работы иммунной системы.
Врач подчеркнула, что поддержание и укрепление иммунитета очень важно для здоровья, особенно в условиях современного города.
«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — подчеркнула врач.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.