Турбазы для восстановления ментального здоровья откроют в Карелии

Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков во Всемирный день психического здоровья, 10 октября, рассказал на своей странице ВКонтакте о новом проекте, который поможет жителям и гостям республики сохранить и укрепить ментальное здоровье.

Михаил Охлопков отметил, что причинами постоянного изнеможения и недосыпа могут быть синдром хронической усталости, депрессия или эмоциональное выгорание. Многие по-разному справляются с этими симптомами: кто-то находит спасание в алкоголе, а кто-то – в здоровом отдыхе.

Один из основных тревел-трендов в России - поиски уединения, оздоровления и внимания к дикой природе с цифровым детоксом - временным отказом от компьютера, и других гаджетов в пользу сна, отдыха на природе, живого общения или, наоборот, уединения.

В связи с этим, Минздрав и Минэк Карелии вместе со специалистами московской Высшей школы экономики планируют создать службы психологического сопровождения на отдаленных турбазах республики. Там специалисты-медики будут работать с участниками проекта, в том числе по индивидуальным программам психологической реабилитации.

Глава Минздрава уверен, что помощь психологов и положительное влияние карельской природы способны укрепить психическое здоровье отдыхающих, помочь решить проблемы, избавиться от постоянного стресса и обрести умение принимать любые перемены без вреда для психики.

Сейчас специалисты обсуждают, как будет реализован проект и на каких именно туристических базах будут заниматься ментальным здоровьем. Пока проект находится в разработке, Михаил Охлопков порекомендовал уже сейчас почаще устраивать эмоциональный, психологический и цифровой детокс, проводя время наедине со своими мыслями.

Ранее сообщалось, что глава Минздрава Карелии посоветовал правильно спать, чтобы дольше жить.