Кардиолог объяснила, можно ли при гипертонии заниматься спортом

Врач-кардиолог Городской Покровской больницы Ольга Голованова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, можно ли при гипертонии заниматься спортом.

Каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина знают его в лицо, но, увы, знакомству с ним не рады. Речь идет о повышенном давлении, от которого страдает 1,2 миллиарда человек в возрасте от 30 до 79 лет. Можно ли при таком недуге заниматься спортом?

По словам кардиолога, если пациент при гипертонии удерживает целевые значения, то ему можно заниматься физической активностью.

«Но, бесспорно, если пациент гипертоник, то тяжелая атлетика с подъемом штанги 200 килограммов — не самый лучший для него вариант. Но фитнес с улучшение кровообращения, по типу йоги или пилатеса, на улучшение растяжки, беговые дорожки — не запредельная нагрузка только улучшает состояние», — подчеркнула врач.

Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» эндокринолог Юрий Халимов перечислил симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах с щитовидной железой.