Как выйти из депрессии? Омар Хайям давным-давно дал совет – он поможет и тебе

Можно следовать совету мудрых людей и заметить, как жизнь становится лучше, а к проблемам относиться проще. Философ и поэт Омар Хайям много веков назад говорил, как жить здесь и сейчас, а также не беспокоиться о будущем. В его строках говорится, что данный период времени имеет ценность.

Я не знаю, куда, умерев, попаду:

Райский сад меня ждет или пекло в аду.

Но, пока я не умер, по-прежнему буду

Пить с подругой вино на лужайке в саду!

Эти слова можно понимать, как напоминание о том, что постоянные мысли о будущем или тревога о завтрашнем дне мешают нам наслаждаться настоящим. Хайям предлагает простую, но важную идею: жизнь мимолетна, а истинное богатство заключается в мгновениях счастья, любви и наслаждения простыми радостями. Вместо того, чтобы беспокоиться о грядущем, философ призывает ценить то, что есть здесь и сейчас.

Современный взгляд на жизнь подтверждает эту мудрость: способность жить в настоящем моменте является ключом к эмоциональному благополучию. Умение отпустить бессмысленные страхи делает жизнь более насыщенной и избавляет от ненужных тревог. Совет Хайяма остается актуальным и в наши дни, как никогда прежде.

• Как найти силы жить? Еще в древности Омар Хайям ответил на этот вопрос.

• А в чем смысл жизни? Давным-давно Омар Хайям ответил на этот вопрос.