Врачи советуют томичам в жару пить обычную воду

Заведующий отделением анестезиологии-реанимации Регионального сосудистого центра томской ОКБ Юрий Петлин рекомендовал жителям областного центра пить в жару как можно больше воды.

"Нормальный человек должен выпивать 30 мл воды на килограмм своего веса. То есть любой человек, вес которого составляет, например, 70 кг, должен выпивать приблизительно 2 литра воды", - сказал специалист. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями Юрий Петлин посоветовал пить в жару ещё больше воды.

Ещё одна рекомендация - отказаться от сладких газированных напитков.