Оздоровят вашу печень в миг: кардиолог назвала 7 продуктов, которые помогают восстановить и очистить печень
Яйца: Содержат холин, который регулирует уровень холестерина и способствует нормализации функций печени. В яйцах также много белка.
Побеги: Молодые растения полны витаминов и минералов, которые полезны для общего здоровья.
Свекла: Овощ помогает выводить желчь и снижает воспаление, а ее листья богаты калием.
Чеснок: Обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поддерживая здоровье печени.
Жирная рыба: Скумбрия, лосось, сельдь и другие виды рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, оказывают противовоспалительное воздействие.
Лимон: Цитрус уменьшает воспаление и способствует удалению жира из печени.