Магнитные бури в июле-2025: когда их ждать и как от них защититься

График магнитных бурь в июле 2025

В июле 2025 года ожидаются магнитные бури, но беспокоиться не стоит: ни одна из них не достигнет сильной. Самые мощные бури произойдут 7, 10—11, 12—13, 21 и 22—23 июля.

Прогнозы могут меняться по мере приближения даты.

Опасности магнитных бурь

Научные исследования показывают, что во время геомагнитных всплесков возрастает риск инфарктов и инсультов, а общее самочувствие ухудшается у 75% людей.

Особенно чувствительны метеозависимые и те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Однако даже у здоровых людей могут возникнуть недомогание и раздражительность.

Как пережить магнитные бури

Если ваше самочувствие зависит от геомагнитной обстановки, лучше подготовиться заранее. Вот несколько советов:

• Следите за режимом дня: ложитесь и вставайте в одно и то же время, избегайте недосыпа.

• Минимизируйте стресс: избегайте эмоциональных перегрузок, практикуйте медитации.

• Поддерживайте водный баланс: пейте больше жидкости для нормальной циркуляции крови.

• Следите за питанием: избегайте кофе и алкоголя, отдавайте предпочтение лёгкой пище.

• Принимайте препараты по показаниям врача: особенно это важно для сердечников и гипертоников.

• Избегайте интенсивных тренировок и длительных поездок: перенесите важные дела на более спокойные даты.

Июль 2025 года обещает быть не самым спокойным, но при правильной подготовке и внимательном отношении к своему здоровью даже сильные всплески солнечной активности можно пережить с минимальными последствиями.

Напомним, Новосибирск превратится в дождливые тропики в июле-2025.