Диетолог Соломатина посоветовала есть не более 200 г голубики в сутки

«Голубика содержит органические кислоты. Употребление её людьми, страдающими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, может нанести вред. Особенно на голодный желудок и в неограниченных количествах», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По её словам, голубика может вызвать аллергию, также может быть индивидуальная непереносимость.

Как считает Соломатина, нормой в день можно считать порцию в 150 — 200 г.

Ранее врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметологии» Виолетта Майгурова рассказала, что черника, малина, клубника и ежевика являются источниками антиоксидантов и замедляют старение.