Чем болеют мужчины после 40 лет и какие обследования им нужно пройти
Врачи бьют тревогу. Стереотип «настоящий мужчина здоров как бык» привел к тому, что сильный пол крайне редко обращается за медицинской помощью вовремя. А о профилактических осмотрах и говорить нечего. Но в том-то и заключается парадокс, что обязательным условием здоровья является профилактика и ранняя диагностика заболеваний. Особенно это важно для мужчин в возрасте старше 40 лет. Рассказываем, почему.
Когда физические нагрузки перестают быть благом
Несмотря на то, что современные технологии значительно облегчили жизнь человека, тяжелый физический труд еще очень распространен и остается прерогативой мужчин. Это может быть как профессиональная деятельность – строительство, грузоперевозки, шиномонтаж, – так и работа на садовом участке. Также огромные нагрузки получают спортсмены.
Чем это чревато, особенно в зрелом возрасте? Заболеваниями костей и суставов. Кроме того, стоячая или сопряженная со значительными мышечными усилиями работа приводит к варикозному расширению вен на ногах. Это большое заблуждение – думать, что варикозом страдают только женщины.
К чему приводит стресс у мужчин
Жизнь современного мужчины полна стрессов, связанных с заработком и содержанием семьи, а также нестабильной ситуацией в стране. Частые переработки, умственное переутомление и несоблюдение режима дня приводят к заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой систем. У зрелых мужчин значительно повышается риск инфаркта.
Кроме того, стрессы негативно сказываются на репродуктивной функции и обмене веществ, приводят к излишней полноте и гормональным сдвигам.
Как вредные привычки влияют на мужское здоровье
Конечно, курят и употребляют алкоголь оба пола, но все-таки мужчины, согласно статистике, страдают вредными привычками чаще женщин, отсюда результат: заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также печени – вплоть до цирроза и жирового перерождения.
В целом, спиртное и сигареты негативно влияют вообще на все системы организма, так что это настоящая лотерея – какой орган пострадает сильнее всего. Только выигрышных номеров в этой лотерее нет.
Как влияют на мужчин снижение уровня тестостерона и возраст
Некоторые заболевания возникают у мужчин именно с возрастом – по мере снижения выработки гормона тестостерона. Например, это одна из основных причин увеличения предстательной железы и развития аденомы или даже рака простаты. Увеличенную простату имеют около 35% мужчин старше 40 лет, а если говорить о 50-летних, то это уже порядка 70%.
Также на фоне снижения уровня тестостерона повышается хрупкость костей и увеличивается риск возникновения метаболического синдрома, который включает в себя ожирение, гипертонию и гормональный дисбаланс. Главный внешний признак метаболического синдрома – увеличение талии, которое происходит из-за накопления висцерального жира между органами. Этот жир опасен тем, что выделяет особые вещества, провоцирующие воспаление и сбои в работе организма.
Еще один риск, который увеличивается у мужчин с возрастом – это риск возникновения рака желудка и кишечника. В этом случае ключевую роль уже играет не недостаток тестостерона, а нарушения обмена веществ и генетическая предрасположенность. Коварство этих форм рака состоит в том, что они могут очень долго себя не проявлять. Чаще всего их обнаруживают у мужчин старше 60 лет – к сожалению, в большинстве случаев, уже на последних стадиях.
Как на мужчин влияет гиподинамия и лишний вес
Если мужчина не подвержен вредным привычкам, не работает на тяжелом производстве, не занимается спортом и не страдает от ежедневного стресса, у него могут проявляться проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни и перееданием. И чем мужчина старше, тем больше у него будет склонность к формированию лишнего веса. А это – также прямой путь к атеросклерозу, инфарктам и инсультам. В целом, мужчины 40+ страдают от повышенного артериального давления гораздо чаще женщин. А вот за помощью к врачу обращаются гораздо реже.
Инфекции не проходят бесследно
Существует множество инфекций, которые приводят к непоправимым осложнениям, если их вовремя не вылечить. И если мужчина не любит ходить по врачам, риск для его здоровья повышается. Так, усугубить развитие опухолей простаты может перенесенный ковид. Бесследно не проходят и инфекции, передающиеся половым путем – самые страшные из них ВИЧ и гепатит В. Даже банальные ангина или грипп могут дать серьезные осложнения на сердце и легкие.
Какие обследования пройти мужчине после 40 лет
С 40-45 лет мужчине полезно проходить регулярное обследование. При этом для разных процедур периодичность будет разной. Так, анализ крови и мочи следует делать раз в год, а колоноскопию – раз в 3-5 лет. Разобраться поможет лечащий врач, он скорректирует список обследований и подскажет, как часто нужно являться на осмотр.
Вот какие обследования не помешает пройти после 40 лет:
Общий анализ крови. Состав и свойства крови отражают состояние организма, указывают на наличие воспаления и помогают определить скрытую кровопотерю.
Общий анализ мочи. Анализ помогает выявить нарушения обменных процессов, патологий почек и мочевого пузыря.
Биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин и т.д.). Анализ нужен для получения информации о работе внутренних органов.
Анализ на инфекции, передающиеся половым путем (ВИЧ, гепатит B, сифилис).
Анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Недостаток тех и других проявляется в виде снижения работоспособности и либидо, поэтому без анализа в симптомах не разобраться.
УЗИ внутренних органов и щитовидной железы.
ЭКГ и эхокардиография сердца. Эти процедуры помогут понять, есть ли риск инфаркта или нарушения работы сердца.
Рентген органов грудной клетки. Помогает исключить туберкулез.
Анализ на онкомаркеры. Помогают оценить риск развития онкологии.
Анализ на свободный ПСА (простатический специфический антиген). Помогает выявить рак предстательной железы.
Анализ кала на скрытую кровь и колоноскопия. Помогают на ранних стадиях обнаружить рак кишечника.