Не ниже 18 градусов: холод в квартире может вызвать спазм сосудов летом

Доктор Елена Алексенцева рассказала, как чрезмерное охлаждение воздуха в помещении может навредить здоровью россиян, пишет издание «РИА Новости».

Летом практически в каждой квартире и каждом офисе включен кондиционер. Чтобы не подвергать организм опасности, важно научиться правильно им пользоваться. Со слов медика, слишком низкая температура воздуха в помещении может вызвать спазм сосудов.

Кроме этого, большая разница температур в квартире и на улице повышает риск простудных заболеваний и может привести к головным болям. В помещении не стоит снижать температуру ниже 18 градусов. Если долго сидеть под кондиционером, есть риск переохлаждения мышц и суставов. 

 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, ANATOLYS, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.