От юности до старости: когда и как проходить проверки на рак

С годами в организме происходят естественные изменения, и часть из них повышает вероятность появления и развития раковых клеток. Но ошибочно считать, что онкология — это удел только пожилых людей.Специалисты Воронежского областного научно-клинического онкологического центра (ВОНКОЦ) объяснили, как именно возраст влияет на онкориски, а также дали рекомендации по проверкам и профилактике для каждого периода жизни.

Что меняется в организме с возрастом?

Возраст — это не только мудрость и жизненный опыт, но и комплекс биологических процессов, влияющих на здоровье. Некоторые из них повышают восприимчивость к онкологическим заболеваниям.

Генетические мутации. С течением времени клетки ДНК накапливают повреждения. Их могут вызвать радиация, вирусы, химические вещества. Иногда такие изменения нарушают нормальный цикл деления клеток, провоцируя их бесконтрольный рост и образование опухолей.

Ослабление иммунитета. Иммунная система перестаёт работать так же эффективно, как в молодости. Организм хуже выявляет и уничтожает аномальные клетки, в том числе раковые.

Хронические воспаления. Длительные воспалительные процессы могут повреждать ДНК, стимулировать рост сосудов, питающих опухоли, и ускорять их развитие.

Гормональные перестройки. После завершения репродуктивного периода меняется гормональный фон. Это способно повысить риск рака молочной железы, простаты и эндометрия.

Накопление вредных веществ. Курение, загрязнённый воздух, ультрафиолет и другие канцерогены с годами накапливаются в организме, увеличивая риск опухолей.

Какие виды рака встречаются в разном возрасте

• Детский возраст: лейкемия, опухоли мозга, нейробластома, опухоль Вильмса.
• 20–40 лет: лимфома Ходжкина, рак щитовидной железы, яичек, шейки матки.
• 40–60 лет: рак молочной железы, лёгкого, толстой кишки, простаты, почки, мочевого пузыря.
• 60+: рак толстой кишки, предстательной железы, лёгкого, молочной железы, множественная миелома, неходжкинская лимфома.

Как проходить обследования в разные годы жизни

С 20 лет

• Женщинам: ежегодный осмотр у гинеколога, мазок на цитологию раз в 1–3 года, ежемесячное самообследование груди, УЗИ молочных желёз по показаниям.
• Мужчинам: ежемесячное самообследование яичек, визит к урологу при необходимости.

С 40 лет

• Мужчинам: ежегодный анализ крови на ПСА (рак простаты), регулярные визиты к урологу.
• Женщинам: маммография каждые 1–2 года.
• Оба пола: колоноскопия каждые 10 лет или ежегодный анализ кала на скрытую кровь, флюорография или низкодозовая КТ лёгких (особенно курильщикам и людям из группы риска).

После 50 лет

• Женщинам: мазок на цитологию каждые 3–5 лет.
• После 65 лет: частоту обследований определяет врач.

Профилактика в разные периоды жизни

• 20–40 лет: вакцинация и скрининг на рак шейки матки, самообследование груди и яичек.
• 40–60 лет: регулярные скрининги на рак молочной железы, толстой кишки, лёгких и простаты.
• 60+: продолжение скринингов, поддержание физической и умственной активности, общение и социальная вовлечённость.

При этом в профилактике, как отмечают врачи, главное — здоровый образ жизни, контроль факторов риска и регулярные проверки. Они остаются лучшей защитой от онкологических заболеваний — в любом возрасте.

Материал подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» специалистами областного научно- клинического онкологического центра