Отныне никаких лифтов

Британские учёные доказали, что регулярный подъём по лестнице снижает риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование масштабное – в нём приняли участие почти полмиллиона человек.

Выяснилось, что у тех, кто регулярно поднимался по лестнице, риск смерти снижался на 24%, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 39%.

Также у поклонников подъёмов по лестницам реже встречались инфаркты, сердечная недостаточность и инсульты.

Подпишитесь на «Абзац» | Добавьте «Абзац» в ленту «Дзена»