Устали от отёков и целлюлита? Одна процедура может всё изменить
Если вы задумываетесь о том, как улучшить контуры тела, уменьшить отёчность или избавиться от целлюлита, то, скорее всего, уже сталкивались с предложениями прессотерапии, кавитации и ручного массажа. Но какую из процедур выбрать именно вам? Давайте рассмотрим особенности каждой — и вы сможете принять взвешенное решение.
Прессотерапия: идеальна при отёках и усталости
Прессотерапия — это воздействие сжатым воздухом через специальные костюмы или манжеты. Во время процедуры стимулируется лимфоток, уходят излишки жидкости, снижается отёчность. Это отличный выбор, если вы ощущаете тяжесть в ногах или проводите много времени на ногах. Кроме того, это один из самых расслабляющих способов ухода за телом.
Кавитация: локальное устранение жира без боли
Кавитация — это ультразвуковая процедура, которая разрушает жировые клетки. Она подходит, если вы стремитесь скорректировать фигуру в определённых зонах — например, убрать «ушки» на бёдрах или складки на животе. Эффект становится заметен уже после первых процедур, а восстановление не требуется.
Ручной массаж: индивидуальный подход и заметный результат
Классический или антицеллюлитный ручной массаж — это всегда точечная работа и мощная стимуляция кровообращения и лимфотока. Если вы предпочитаете «живое» воздействие и индивидуальный подход, это ваш вариант. Кроме того, массаж улучшает текстуру кожи и помогает снять напряжение.
Решение за вами
Все три процедуры эффективны, но выбор зависит от ваших целей. Хотите избавиться от отёков — начните с прессотерапии. Мечтаете о локальном похудении — обратите внимание на кавитацию. Предпочитаете глубокую проработку и расслабление — выбирайте ручной массаж. А в идеале — комбинируйте подходы.
Уточнения
Лимфодренаж также лимфодренажный массаж, пневмомассаж и прессотерапия — один из видов массажа, метод физиотерапии, используется в косметологии и физической реабилитации спортсменов.
Масса́ж — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.