Почему волосы теряют густоту? Это могут быть гормоны и болезни
Многие женщины подтверждают, что их настроение и самооценка напрямую зависят от состояния волос. Когда локоны выглядят здоровыми и блестящими, мы чувствуем себя уверенно и привлекательно. Но если волосы становятся ломкими, сухими или начинают выпадать, это порой становится причиной неуверенности.
Что влияет на состояние волос и как поддержать их красоту
Гормональный фон
Волосяные фолликулы очень чувствительны к колебаниям гормонов, и любые изменения в их уровне могут повлиять на состояние волос. Вот несколько ключевых факторов.
- Андрогены. Эти гормоны регулируют рост волос на голове и теле. Если уровень андрогенов повышен или клетки фолликулов становятся к ним слишком чувствительными, волосы начинают истончаться и выпадать.
- Эстрогены. Они влияют на фазу роста волос. Повышенный уровень эстрогенов удлиняет фазу активного роста, а снижение — приводит к чрезмерному выпадению волос.
- Гормоны щитовидной железы. Недостаток этих гормонов может вызвать тусклость и ломкость волос, а их избыток — истончение и выпадение. Также они отвечают за рост волос и их структуру.
- Другие гормоны, такие как инсулин, мелатонин и пролактин, тоже играют важную роль в здоровье волос. Если проблема с выпадением связана с гормональным дисбалансом, то без медицинского вмешательства не обойтись.
- Заболевания и лекарства
Иногда волосы начинают выпадать как следствие перенесённых болезней. Например, после гриппа или пневмонии волосы могут стать менее густыми, а процесс восстановления может занять несколько месяцев. Также заболевания кожи, такие как псориаз или экзема, и заболевания кишечника могут повлиять на состояние волос. Важно помнить, что некоторые препараты, например, для лечения гипертонии или артрита, могут вызывать побочные эффекты, включая потерю волос. - Уход за волосами
Не стоит забывать, что правильный уход тоже играет немаловажную роль. Шампуни с агрессивными моющими средствами могут сделать волосы жесткими и тусклыми. Чтобы этого избежать, выбирайте средства с кондиционирующими компонентами или используйте кондиционер отдельно.
Советы по уходу
- Подбирайте шампуни без агрессивных ПАВ, которые не пересушат волосы.
- Регулярно увлажняйте волосы с помощью масок и масел.
- Не забывайте защищать волосы от воздействия высоких температур при укладке.
Что делать, если волосы начинают выпадать
Если проблемы с волосами носят системный характер и связаны с гормональными изменениями или заболеваниями, важно проконсультироваться с врачом. Лечение должно быть комплексным и под наблюдением специалиста. Не стоит откладывать визит к трихологу, если выпадение волос стало заметным.
Уточнения
Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχες) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты).