Психолог Долгих рассказала, почему сложно заводить друзей после 30 лет

«После 30 личность становится более стабильной, и люди предпочитают общаться только с теми, кто соответствует их ценностям», — объяснил эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, взрослые люди чаще отказываются от новых знакомств из-за истощения эмоциональных ресурсов — у многих уже семьи, дети, развитая карьера.

Психолог отметила, что дружба после 30 требует осознанности, приложения усилий, больше терпения и стратегии.

«Начните с малого: сегодня напишите тому самому «приятному знакомому», с которым давно хотели сходить на кофе», — добавила Долгих.

Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала в беседе с «Радио 1», каким должен быть качественный отдых.