Всего одна неделя отпуска в году может продлить жизнь на 20%.

Исследование с участием 12 тысяч мужчин показало, что регулярный отдых снижает риск смерти от сердечных болезней на 30%. Главное — не просто лежать дома, а менять обстановку, путешествовать и реально отключаться от рутины.