Учёные обнаружили неожиданный симптом депрессии, который может усугубить состояние

Американские исследователи из Университета Вашингтона выявили новый симптом, часто встречающийся у людей с тяжелой депрессией, — это неконтролируемое блуждание мыслей. Результаты их работы опубликованы в Journal of Affective Disorders (JAD).

Блуждание ума — это процесс, при котором внимание человека спонтанно переключается с текущей задачи на внутренние размышления или фантазии. Чаще всего оно возникает во время рутинных занятий, не требующих особой сосредоточенности.

Однако у людей, страдающих сильной депрессией, такие мысли чаще всего носят негативный характер, что усиливает чувство безнадежности и провоцирует постоянное ухудшение настроения.

В исследовании приняли участие 106 взрослых до 40 лет, из которых половина были здоровыми, а у другой половины было диагностировано большое депрессивное расстройство. Для оценки состояния исследователи использовали портативное электронное устройство с программой Experience Sampling Program 4.0. Результаты показали, что люди с депрессией сообщали о блуждании мыслей в два раза чаще, чем участники без психических расстройств. При тяжелых формах депрессии разрыв был еще больше, и в таких случаях блуждающие мысли в основном имели негативную окраску.

Уточнения

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить (вниз), подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).