Геннадий Малахов вернулся на телевидение: как сейчас выглядит легендарный ведущий

Геннадий Малахов впервые за долгое время снова пришел на телевидение — его позвали в качестве эксперта на программу «МАЛАХОВ». Знаменитый ведущий рассказал о маленьких хитростях, способных помочь людям сохранить здоровье.

Перед началом эфира Андрей Малахов побеседовал со старшим коллегой и спросил, как у него самочувствие и все ли хорошо. Похоже, 69-летний однофамилец чувствует себя вечно молодым.

Знаменитость рассказала, что недвижимость в столице стоит запредельных денег, которых у него нет. Поэтому он продолжает жить в Ростовской области под Каменск-Шахтинском. Там у него стоит добротный дом — его ведущий построил на гонорары от многочисленных книг, издающихся миллионными тиражами.

В нем есть все, что необходимо для жизни: большой участок, свой спортзал, библиотека, собственный туалет (его Геннадий Петрович собрал сам!), а также много комнат, чтобы было удобно каждому члену семьи.

Каждый день он гуляет по 40 минут, причем, в руках в этот момент держит эспандер – так задействованы многие группы мышц, что помогает организму. По утрам пьет теплую воду, которая разгоняет все органы, а затем идет в спортзал, где поднимает по 1 тонне, но на доли секунды и в специальной обуви. «Так я чувствую мощь, иммунитет не сдает, гормональная система в норме», - заявляет эксперт в эфире «России 1».

Для всех зрителей Геннадий Петрович также приготовил свой фирменный сок, правда, перед его употреблением необходимо советоваться с вашим лечащим врачом, мало ли есть противопоказания.

«Мой сок способствует выработке красных кровяных телец. Это сок яблок, плюс 1 чайная ложка свеклы. Пью каждый день фирменный коктейль и не болею», - объяснил Малахов.

В студии программы «МАЛАХОВ» находился и кандидат медицинских наук, врач высшей категории Константин Иванов, который прокомментировал рецепт, отметив: если у вас есть дефицит гемоглобина, то лучше обязательно обратиться с проблемой к врачу. «Это действительно полезно. Особенно с точки зрения диетологии. Туда еще можно добавить сельдерей и немного моркови», — посоветовал врач.