Если вы регулярно пьёте чай, то проживёте дольше всех — исследователи выяснили, что любители этого напитка имеют на 13% меньший риск преждевременной смерти по сравнению с другими людьми.

Преимущества чая: он не содержит калорий, помогает справляться с тревожностью и обеспечивает мягкий и продолжительный прилив энергии. Учёные советуют заменить газированные напитки и кофе на чай, чтобы ощутить все плюсы этого полезного напитка.