Межсезонье - непростое время для детей и взрослых, особенно по утрам. О том, как облегчить ранний подъем дошкольников СеверПост рассказала мурманская воспитательница Надежда Сивцова.
«Чтобы ребенок легко просыпался, важно соблюдать режим сна ежедневно. Укладывайте малыша спать примерно в одно и то же время, старайтесь перед этим избегать активных игр и просмотра телевизора, планшета», — подчеркивает педагог.
По мнению воспитателя, в холодное время года утро должно начинаться c улыбки и интриги: «Солнышко мое, пора вставать, впереди столько интересного!»
При этом, педагог рекомендует плавно включать свет в детской и обязательно похвалить малыша за его решимость.
Ранее СеверПост писал о том, что период межсезонья - не повод отказываться от прогулок с ребёнком. Прогулки на свежем воздухе важны для здоровья и развития детей в любое время года.
Читайте также: В Мурманске задержали пьяного водителя