Детям запрещены эти напитки: кофе, чай, энергетики и газировки из-за кофеина

Специалисты организации Healthy Eating Research в ходе нового исследования выявили, насколько пагубным для здоровья ребенка может быть кофеин, пишет Ferra.

В программе Фонда Роберта Вуда Джонсона приняли участие врачи различных специальностей. Согласно отчету, детям и подросткам для сохранения здоровья лучше пить простое пастеризованное молоко и простую воду. Дети, потребляющие кофеин в составе чая, кофе, энергетиков и газировок, страдают от высокого кровяного давления и плохого сна.

Рекомендуется ограничить потребление ребенком 100-процентного сока, сладкого ароматизированного молока и растительного молока. Напитки с искусственными подсластителями также опасны для детского организма. Кофеин может усугубить психические расстройства и ухудшить когнитивные функции ребенка. 

 

 

Фото: pixabay.com/en/coffee-beans-coffee-the-drink-399472/ archive copy at the Wayback Machine, Michal Jarmoluk (jarmoluk), Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.