"У меня в вашей Уфе волосы выпадают!": уроженка Ростова - об акклиматизации после переезда

Переезд из Ростова-на-Дону в Уфу — это как сорвать с себя тёплое одеяло и шагнуть в прорубь. Сначала кажется, что всё нормально, ты даже гордишься своей стойкостью. Но потом начинается игра под названием «акклиматизация», и правила в ней явно не в твою пользу.

Я приехала в апреле — было прохладнее, чем дома, но терпимо. «Башкирские морозы»? Да ладно, местные просто прикалываются над южанкой, думала я. Но потом пришла зима... И реальность бодро врезала мне под дых.

«До остановки – бегом!»

Сперва ничего не предвещало беды. В Ростове работа была прям рядом, и можно было быстро добежать до нее. Там я на холод даже внимания не обращала, ездила на репортажи, долго стояла на улице и все было нормально. В Уфе я живу в Затоне, и мне приходится устраивать настоящую «экспедицию» до остановки.

Погода? Ну, давай скажем, что зимой она словно встала и заявила: «Я тут главная». И так всю зиму. Один день, второй, третий — я в одежде на слои, как капуста. Термобелье, пижамные штаны с утеплителем, и потом еще обычные брюки. Вроде нормально. Мне так казалось. Наивная, я даже подумала, что привыкла к холодам.

И тут я заболела. Представьте: пятница, я такая радостная — выходные, ура! Но вечером уже чувствую, что что-то не так. В субботу температура 38,5°C — для меня это целая эпопея, потому что я вообще-то почти не болею. Причем весь этот кошмар длился пару дней. А я ведь еще пошла работать в понедельник — и это была моя самая большая ошибка! В результате, болезнь затянулась, и до сих пор иногда кашляю.

А еще мне говорят, что зима тут пока теплая, и суровую ты еще не видела. От этого мне становится не по себе.

А еще я ощутила, что здесь небо низкое, оно давит на тебя, его словно нет вовсе.

«Холод не прощает, он – всегда рядом»

Врачи говорят, что климат в Башкирии не приспособлен для человека – поэтому тут платят «уральские» надбавки к зарплате, якобы это не просто так.

Теперь я понимаю, что совершила эксперимент над организмом. Но, тем не менее, адаптироваться приходится. Температурные перепады и холодный климат мне не слишком понравились, но я справлялась.

В первые недели я стала пить горячий чай, как будто это единственная мера спасения. Оказывается, эта привычка тут у многих. В Ростове все, наоборот, пьют холодные напитки.

Одевалась в три слоя одежды — если бы была возможность, наверное, носила бы еще несколько штанов. На улице становилось холодно даже от того, что ты просто дышишь. И я решила, что зимние прогулки — это не для меня. Забыть о ежедневных прогулках с парнем — это было сложно. Теперь я больше всего люблю сидеть дома, уютно завернувшись в одеяло.

Ну а когда наконец наступило потепление, я вздохнула с облегчением. Но если честно, боюсь, что это временное явление. Холод — не прощает, он всегда рядом.

«Волосы ломаются и выпадают»

И вот, новый климат — новые проблемы. Если раньше волосы и кожа особо не беспокоили, то теперь ситуация поменялась. В Уфе я купила масло для волос — представляете? Я ведь никогда им не пользовалась. А тут волосы просто начали ломаться и выпадать.

Про сухую кожу вообще молчу. Раньше я использовала только крем для лица, но теперь я использую его и для тела. Нос постоянно шелушится, хотя крем предназначен для глубокого питания и увлажнения. Но, как оказывается, не всегда крем может помочь. Еще и в носу все сухо, будто ты в пустыне. Говорят, это от отопления. К счастью, увлажнитель воздуха стал моими лучшим другом.

Ностальгия по Ростову: солнце, тепло, и еще раз солнце

Конечно, не могу не признаться, что иногда я скучаю по Ростову. Помню, как там всегда было немного теплее и мягче. Даже зимой. Тут холод с такой яростью врывается в каждый уголок, что порой хочется просто взять и вернуться. Да, Уфа, ты хороша, но... Ростов все равно побеждает по теплоте. Иногда думаю: «Может, я везу сюда тепло?» Вот если бы в Уфе было хотя бы чуточку больше солнца и влажности, все было бы намного проще. И настроение было бы лучше, и волосы не ломались бы, и тело не чувствовало себя так, как будто оно в пустыне.

Я привезла вам теплую зиму. Задавайте вопросы

Конечно, сейчас многие читают и бубнят: «Да это же аномально теплая зима, как тут можно замерзнуть». Знаю, господа. Это я привезла с собой кусочек южного солнца! Представляю, как уфимцы благодарят меня за это (или нет).

В общем, даже при этом «мягком» климате я успела продрогнуть, заболеть и ощутить на себе все прелести суровой зимней акклиматизации. Хотя я раньше вообще не болела!

Приспособление: что я для себя извлекла

Если подытожить, адаптация к холодному климату — это не только физическое испытание, но и психологическая борьба. Я постепенно училась жить в этих условиях, адаптировала свои привычки: я стала меньше гулять, носить больше слоев одежды и пить чаю. Но не всё так плохо. Потепление дало мне чувство облегчения, а процесс привыкания — это как марафон. С каждым шагом, с каждым днем, становится немного легче. Но мне еще предстоит пройти этот путь до конца.

---

---