Комментарии 0
...комментариев пока нет
Куриный салат "Цезарь" с макаронами: новый взгляд на привычное блюдо
Необычный салат "Цезарь": в основе курица и макароны
1:47
Этот восхитительный и полезный салат сочетает в себе элементы салата "Цезарь", салата с макаронами и салата с курицей. Он станет легким ужином в будний день, который готовится менее чем за 30 минут. С помощью блендера взбейте острую заправку на основе пахты, которая также отлично подойдет к салату из лосося или нута.
Фото: caesar salad by Geoff Peters is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic
Куриный салат "Цезарь" с макаронами
Ингредиенты:
- 1/2 стакана нежирной пахты
- 1/4 стакана нежирного простого греческого йогурта
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
- 2 ч. л. дижонской горчицы
- Полторы чайной ложки пасты из анчоусов
- 1 большой зубчик чеснока
- 3/4 стакана мелко натертого сыра Пармезан
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки молотого перца
- макароны пене из цельнозерновой муки
- 3 чашки измельченной вареной куриной грудки
- помидоры черри, разрезанные пополам
- 5 чашек нарезанного салата ромэн
Приготовление:
- Смешайте в блендере пахту, йогурт, масло, лимонный сок, горчицу, пасту из анчоусов, чеснок, 1/2 стакана пармезана и по 1/4 чайной ложки соли и перца.
- Пюрируйте на высокой скорости блендером до получения однородной массы, около 1 минуты. Отложите в сторону.
- Приготовьте макароны, не добавляя соли. Слейте воду, оставив 1 стакан воды от варки.
- Смешайте в большой миске макароны, курицу, помидоры, 1/4 стакана оставшейся от варки воды, добавьте соль и перец, добавьте пахтовую заправку. Накройте крышкой и охладите.
- Непосредственно перед подачей добавьте салат и посыпьте оставшимся пармезаном.