Комментарии 0
...комментариев пока нет
Энергетические шарики с чаем матча и фисташками
Энергетические шарики с чаем матча, орехами и финиками: полезный и невероятно вкусный десерт
0:45
Эти энергетические шарики с фисташками и чаем матча станут вашим любимым полезным перекусом. Кроме того, их очень легко приготовить — просто смешайте все ингредиенты, скатайте в шарики и охладите в холодильнике.
Фото: Own work by Koumei Matcha is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International
Эти шарики богаты питательными веществами и антиоксидантами. А главное — они не содержат рафинированного сахара.
Ингредиенты
- Сырые орехи: кешью, фисташки
- Финики меджул для придания сладости
- Тёртый кокос
- Порошок матча
- Кокосовое масло
Приготовление
- Взбейте все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне.
- Сделайте из смеси шарики одинакового размера.
- Обваляйте в фисташках. Оставьте в холодильнике примерно на 15 минут, чтобы они затвердели.