Что нельзя делать перед прививкой от гриппа?
Как и в случае других прививок, за три дня до вакцинации стоит воздержаться от значительных физических нагрузок и алкоголя. Дело в том, что после таких мероприятий организм должен будет потратить силы на восстановление, а прививка создаст дополнительную нагрузку. Страдать одновременно от похмелья / ноющих мышц и побочек после прививки — не самый разумный выбор.
Кроме того, стоит серьёзно отнестись к противопоказаниям к вакцинации. Если накануне наблюдались острые лихорадочные состояния или обострение хронического заболевания, стоит перенести прививку на период после выздоровления или ремиссии. При нетяжёлых ОРВИ и острых кишечных заболеваниях вакцинацию проводят только после нормализации температуры.
Наконец, если ранее у вас была аллергия на какие-либо вакцины, лучше проконсультироваться с врачом. Не все прививки будут одинаково полезны.
Какие побочки могут вылезти после прививки от гриппа?
По словам терапевта онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрея Рябкова, чаще всего наблюдаются системные воспалительные реакции. Они могут проявляться через:
- незначительное кратковременное повышение температуры тела;
- лихорадочные состояния;
- общее недомогание
Также, добавляет терапевт и кардиолог клиники «К+31» Валерия Тхорикова, довольно часто встречаются такие побочные эффекты как:
- раздражительность;
- боль в мышцах;
- головная боль;
- потеря аппетита;
- припухлость, отёк, покраснение и болезненность в месте укола.
По словам врачей, это нормальные реакции, которые появляются на первые — третьи сутки после вакцинации и полностью исчезают на четвёртый — шестой день. Отсутствие реакции — это тоже нормально.
Кроме того, отметил Андрей Рябков, крайне редко могут вылезать такие побочные эффекты как:
- невралгия;
- парестезия;
- судороги;
- транзиторная тромбоцитопения;
- неврологические расстройства;
- васкулиты.
Наконец, у пациентов с чувствительностью к отдельным компонентам вакцины (специфическим белкам, например), могут быть и аллергические реакции. Чаще всего они проявляют себя как кожный зуд, крапивница, сыпь. Чрезвычайно редко — тяжёлые аллергические реакции вплоть до отёка Квинке и анафилактического шока.
Что нельзя делать сразу после прививки?
Именно вероятность аллергии, причём даже у пациентов, у которых ранее не наблюдались аллергические реакции, — причина странной на первый взгляд рекомендации не покидать медицинское учреждение, где делали укол, ранее чем через 30 минут после вакцинации.
«Как и на любой другой чужеродный белок, на компоненты вакцины может развиться аллергическая реакция немедленного типа. Это случается редко, 1,6 случая на 1 000 000 вакцинаций. Но всё же в течение получаса нужно оставаться в поликлинике, чтобы вам смогли быстро оказать помощь», — отметила Валерия Тхорикова.
А вот соблюдение других рекомендаций менее критично для жизни и здоровья пациентов, но всё же необходимо, чтобы перенести прививку без возможных неприятных осложнений. Правда, по части окончательного списка противопоказаний у врачей до сих пор есть разночтения.
Терапевт Андрей Рябков рекомендовал в течение трёх дней после вакцинации не мочить место инъекции — чтобы не занести инфекцию и не раздражать ткани в месте прокола. Также врач не советует посещать сауну, баню, принимать алкоголь и подвергать себя чрезмерным физическим нагрузкам — чтобы не перегружать организм.
«Насчёт "нельзя мочить место прививки" — это распространенное заблуждение, — возражает Валерия Тхорикова. — После вакцинации купаться и мочить место инъекции МОЖНО. А также гулять, ходить в школу, детский сад, на работу, на спортивные секции и кружки, если этому не препятствует самочувствие».