Кардиолог Кореневич: Избыток сахара приводит к запечатыванию сосудов

По словам специалиста, принято считать, что атеросклероз - это последствие большого количества жирного мяса в рационе. На самом же деле, главный враг - это сахар. Кореневич посоветовала ограничить употребление сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш, белого риса. Продукты с высоким гликемическим индексом также под запретом.

"Атеросклероз напрямую связан с употреблением углеводов. Каждая конфета вредит вашему организму. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе, проблеме с сосудами", - объясняет кардиолог.

Избыток сахара в рационе отражается и на внешности. Пациенты часто жалуются на многочисленные морщины, дряблость кожи, провисание контуров лица, гиперпигментацию и отеки.

Недостаток физической активности, курение и злоупотребление алкоголем - всё это негативно сказывается на сосудах , добавила врач.