В это время метеозависимые дончане могут ощущать общее недомогание, слабость, сонливость, бессонницу, головные боли, перепады давления, а также депрессию. Чтобы избежать неблагоприятного влияния на организм жителям Ростовской области рекомендуют отказаться от алкоголя и курения, есть здоровую пищу, больше гулять и соблюдать нормальный режим сна, также нельзя переутомляться, следует избегать стрессовых ситуаций.
Ранее синоптики рассказали, как мощная вспышка на солнце отразится на жителях Ростовской области в конце декабря.