Стоматолог Дахкильгов: удалять налёт с зубов нужно каждые 12 часов

Почему нужно чистить зубы 2 раза в день

Защита от кариеса

В первую очередь вы оберегаете себя от проблем с зубами. Причём чистка вечером более ответственная, ведь к концу дня, кроме налёта, между ними скапливаются частички и волокна пищи.

Чем они так опасны?

• Травмируют десневые сосочки (выглядят как небольшие треугольные выступы десны в межзубных промежутках).
• Способствует развитию воспалений мягких тканей.
• Служат пищей для бактерий, вызывающих кариес.

Защита от сердечно-сосудистых заболеваний

Японские учёные из университетской больницы Осаки недавно выяснили, что может быть связь между отказом от вечерней чистки зубов и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. По их мнению, дело в повышенной бактериальной нагрузке полости рта во время сна из-за снижения выделения слюны.

«Если при этом ещё и не чистить зубы, то возрастает риск заболеваний пародонта или кариеса, что только усиливает бактериальную нагрузку. А поскольку полость рта имеет очень активный кровоток, то кровь быстро разносит бактерии по всему организму, в том числе — по сердечно-сосудистой системе», — объяснил Дахкильгов.

Но, по его мнению, нужны дополнительные исследования. Как минимум потому, что в этом участвовали только те, кто лежал в больнице, а не здоровые люди.

При этом Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже не однократно заявляла о связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями пародонта (это околозубные ткани).

«А поскольку сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной летальности во всем мире, то лучше лишний раз почистить зубы вечером и спать спокойно», — отметил врач.