Пензенцам назвали основные признаки клинической депрессии

В современном российском обществе всё больше людей сталкиваются с клинической депрессией, которая является серьёзным психическим расстройством. Однако многие не осознают опасности этого состояния и не обращаются за помощью к специалистам.

По словам психолога и психиатра Алексея Вилкова, депрессия — самая распространённая проблема среди всех ментальных расстройств современного человека. Часто её путают с обычной усталостью или апатией. Но отличить депрессию можно по ряду специфических симптомов.

Алексей Вилков объясняет, что депрессия не проходит сама по себе и не лечится приёмом витаминов. Это серьёзное заболевание, которое значительно мешает человеку жить. Основным признаком депрессии является нарушение сна, когда больной забывает о полноценном ночном отдыхе.

Недостаток сна негативно влияет на настроение, работоспособность и способность к восприятию информации. Иммунная система ослабевает, что отражается на метаболизме и зачастую приводит к набору веса.

Внешние признаки также могут выдавать депрессивное состояние человека. Неопрятный вид и нежелание ухаживать за собой являются очевидными сигналами. Люди, ранее аккуратные и чистоплотные, могут начать игнорировать личную гигиену и порядок в доме, что приводит к беспорядку.

Эмоциональные перепады и затянувшаяся апатия, выражающиеся в постоянном пребывании в постели и безразличии к окружающему миру, свидетельствуют о глубине проблемы и требуют незамедлительного вмешательства.