Правила летнего ухода: почему нужно отказаться от тяжёлых кремов и кислот
Лето — это солнце, жара, повышенная влажность и, как следствие, стресс для кожи. В этот период важно пересмотреть привычный уход, чтобы не перегрузить кожу, не закупорить поры и не вызвать воспаления. Смена сезона требует лёгкости — и в текстурах, и в количестве средств.
1. Увлажнение — но не жирное
Летом кожа нуждается в увлажнении, но плотные кремы могут сыграть злую шутку: вызвать закупорку пор и жирный блеск. Вместо них выбирайте:
- Гелевые увлажняющие средства
- Лёгкие эмульсии или флюиды
- Продукты с гиалуроновой кислотой, алоэ или пантенолом
2. Очищение — дважды, но мягко
Кожа летом активнее выделяет себум, особенно при использовании SPF и декоративной косметики. Очищайте кожу утром и вечером, но не агрессивно:
- Пенки с pH 5.5;
- Мягкие энзимные пудры
- Гидрофильное масло или мицеллярка + пенка
- Не используйте скрабы чаще одного раза в неделю
3. SPF без перегрузки
Солнцезащитный крем обязателен, но выбирайте текстуру, подходящую вашему типу кожи:
- Для жирной — гель или флюид
- Для сухой — эмульсию с увлажняющими компонентами
Избегайте нанесения SPF на плотный уход — лучше использовать мультифункциональные средства, совмещающие уход и защиту.
4. «Меньше — лучше»: от чего отказаться
Летом кожа не нуждается в сложной многоступенчатой рутине. Откажитесь от:
- Плотных питательных кремов
- Агрессивных кислот (особенно без SPF)
- Тяжёлых масел
Чем проще — тем лучше: тонер, увлажняющий гель, лёгкий SPF.
Летний уход — это баланс между защитой, увлажнением и лёгкостью. Правильно подобранные продукты помогут коже выглядеть свежо и не страдать от перегрева и перегрузки.
Уточнения
Ле́то — одно из четырёх времён года, между весной и осенью, характеризующееся наиболее высокой температурой окружающей среды.
Ко́жа — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.