Как аллергия влияет на психическое состояние?

Аллергические реакции способны выматывать физически, но их влияние на психоэмоциональное состояние часто недооценивают. В то время как тело борется с аллергеном, разум и чувства также оказываются под ударом.

— Симптомы аллергии ухудшают не только физическое состояние, но и психическое, — отмечает Яна Мокина, врач-психиатр Областной психоневрологической больницы №1. — Если ее не лечить, она может усиливать перепады настроения, провоцируя раздражительность и беспокойство.

Как аллергия влияет на наше психическое состояние?

1. Ночные проявления аллергии, такие как зуд, заложенность носа и кашель, серьезно нарушают сон. Недостаток сна ведет к усталости, раздражительности, ухудшению концентрации и снижению продуктивности в течение дня.
2. Постоянное ожидание нового приступа аллергии создает фоновое ощущение тревоги. Это особенно актуально для людей, страдающих от аллергической астмы.
3. Видимые симптомы аллергии, такие как покраснения, сыпь, шелушение кожи, могут вызывать стеснение, неуверенность в себе и избегание социальных контактов. Это может привести к социальной изоляции и ощущению одиночества.
4. Аллергическая астма и другие формы аллергии могут ограничивать физическую активность. Это, в свою очередь, негативно сказывается на общем самочувствии и настроении.
5. Обострение аллергии само по себе является стрессом для организма. Но, что важно, стресс также может усугублять проявления аллергии и учащать обострения, создавая замкнутый круг.