Entlang der italienischen Riviera mit umwerfender Aussicht: Die bunten Häuser der Cinque Terre und die unberührte Natur Liguriens lassen sich herrlich über Wanderwege erkunden.
Die Cinque Terre zählen zu den schönsten Sehenswürdigkeiten der italienischen Region Ligurien. Der Küstenstreifen besteht aus den fünf Dörfern Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore und zählt zu den malerischsten in ganz Italien. Die bunten Häuser am azurblauen Meer bilden aber nicht nur eine traumhafte Kulisse – dahinter liegt auch ein spektakuläres Wandergebiet. Durch die einzigartigen Natur- und Kulturlandschaften führen zahlreiche Pfade mit traumhaften Ausblicken.
Den Nationalpark Cinque Terre entdecken
Der Nationalpark Cinque Terre umfasst alle fünf Dörfer und bietet rund 120 Kilometer Wanderwege entlang der Steilküste. Die Strecke von einem Dorf zum nächsten dauert etwa zwei bis drei Stunden. Für die Touren sollten ausreichend Trinken und Sonnenschutz eingepackt werden. Voraussetzung ist außerdem festes Schuhwerk, da es sonst zu Unfällen kommen kann. Wer auf den Wanderwegen doch Flip-Flops trägt, dem droht ein hohes Bußgeld. Empfehlenswert ist für Besuchende zudem der Kauf einer Cinque Terre Karte, die als Eintritt zu den Pfaden dient. Es gibt sie an jedem Bahnhof sowie in den Infobüros zu kaufen.
Reisetipps für Ligurien
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Der berühmteste Wanderweg der Cinque Terre, der „Sentiero Azzurro“, ist derzeit wegen Sanierungsarbeiten in einigen Abschnitten gesperrt. Dafür verbinden andere spektakuläre Wanderwege durch die wilde Natur Liguriens die bunten Dörfer miteinander. Vier leichte bis mittelschwere Pfade im Überblick.
Wanderweg Riomaggiore – Manarola (Via dell‘Amore)
Einen romantischen Spaziergang voller Sinneseindrücke verspricht die Via dell‘Amore – der Liebesweg. Er ist einer der bekanntesten Strecken der italienischen Riviera mit einem atemberaubenden Blick auf das Meer. Von Riomaggiore führt ein in die Felsen gehauener, ebener Weg bis nach Manarola. Der kleine Pfad ist ursprünglich für die Arbeiter der Eisenbahnlinie zwischen Genua und La Spezia in den 1920er-Jahren entstanden. Laut Überlieferungen sollen sich hier aber auch Verliebte aus den zwei Dörfern heimlich getroffen haben.
Zwölf Jahre lang war der Liebesweg wegen eines Erdrutsches geschlossen. Seit der Neueröffnung 2024 kann auf der Via dell‘Amore wieder die wunderschöne Küste Liguriens mit versteckten Buchten und mediterraner Vegetation genossen werden. Die Gehzeit beträgt etwa eine halbe Stunde. Der leichte Wanderweg ist nur in eine Richtung begehbar und kann nur nach vorheriger Reservierung betreten werden. Außerdem müssen Touristen eine Cinque Terre Treno MS Card oder eine Cinque Terre Trekking Card kaufen, wobei ein zusätzlicher Aufpreis von 10 Euro zu zahlen ist.
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Wanderweg Corniglia – Vernazza
Ein mittelschwerer Wanderpfad verbindet die beiden Dörfer Corniglia und Vernazza miteinander. Der einfachste und schönste Weg startet oben in Corniglia, wohin man am besten zu Fuß oder mit dem Bus gelangt. Der etwa 3,5 Kilometer lange Weg führt durch duftende Olivenhaine und an riesigen Kakteen vorbei. Teil des Wanderweges sind auch einige steile Treppenstufen.
Wanderbegeisterte können sich auf den rund eineinhalb Stunden neben der unberührten Natur auch an der malerischen Aussicht auf das Meer erfreuen. Besonders schön ist der Ausblick vom kleinen Ort Prevo aus, der weiter oben liegt. Hier kann eine erholsame Pause eingelegt und eine Granita al Limone, ein erfrischendes Zitroneneis, genossen werden. Zum Abschluss werden Urlauberinnen und Urlauber mit einem traumhaften Blick auf das Dorf Vernazza belohnt. Für den Wanderweg von Corniglia nach Vernazza gilt der Kauf der Cinque Terre Karte als Voraussetzung.
Wanderweg Levanto – Monterosso
Eine wunderschöne und dazu noch kostenlose Küstenwanderung liegt zwischen den beiden nördlichsten Cinque-Terre-Dörfern Levanto und Monterosso. Die etwa dreistündige Tour kann in beide Richtungen gelaufen werden, empfohlen wird aber der Start in Levanto. Bevor es losgeht, können sich Wanderer auf dem Markt im Dorf mit ausreichend frischem Obst, Gemüse und Getränken versorgen.
Die Strecke beginnt an der östlichen Seite der Strandpromenade von Levanto und ist mit rot-weißen Markierungen versehen. Von hier aus führt eine Treppe hinauf zum imposanten Schloss des malerischen Städtchens. Auf dem weiteren Weg lässt man Levanto hinter sich liegen, wandert durch einen kleinen Wald und folgt anschließend wieder dem Steilküstenpfad entlang des Meeres. An der Weggabelung sollten Besuchende einen kleinen Abstecher zum Aussichtspunkt Punta Mesco machen, von dem aus man einen einmaligen Ausblick über die gesamte Küste der Cinque Terre hat. Hier stehen historische Ruinen der Kappelle Sant Antonio di Mesco. Der Abstieg nach Monterosso ist wegen einiger hoher Felsenstufen etwas mühsam.
Wanderweg Monterosso – Veranzza
Ein besonderes Naturerlebnis wartet auf Wanderbegeisterte zwischen Monterosso und Vernazza. Der mittelschwere Weg kann in beide Richtungen gelaufen werden. Wer den Startpunkt in Monterosso wählt, nutzt zuerst eine kleine, steile Straße entlang der Felsklippe unterhalb des Hotels Porto Roca. Der Weg ist rot-weiß markiert. Da die erste Etappe recht anstrengend ist, wird empfohlen, mit der Wanderung bereits in der Früh zu beginnen.
Anschließend geht es über steilere Wege und Steintreppen auf über 140 Meter über dem Meer hinaus. Die Mühe zahlt sich aus: Von oben aus hat man einen umwerfenden Panoramablick über die gesamte Küste von Vernazza und seinen schönen Naturhafen. Vorbei an grünen Olivenhainen und blühenden Kakteen erreichen Besuchende das malerische Dorf nach gut drei Kilometern Fußweg. Zur Belohnung können Urlauber in Vernazza am kleinen Sandstrand ins kühle Nass springen.
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Hinweis: Überprüfen Sie vor Ihrer Anreise die Öffnungszeiten der Wanderwege auf der offiziellen Webseite der Cinque Terre.