Готовим миндально-апельсиновый смузи на завтрак

Вкусный миндально-апельсиновый смузи делается всего из пяти ингредиентов. Простой, полезный и питательный смузи идеален для завтрака. А в качестве источника белка в этом рецепте используется миндальное масло. Однако вы можете поэкспериментировать и заменить его на любое другое ореховое масло.

Ингредиенты

• 2 апельсина, очищенных от кожуры,
• 2 апельсина Кара-Кара, очищенных,
• 1 банан, очищенный,
• 1 стакан воды,
• 1 очищенный стручок ванили (или 1/2 чайной ложки ванильного экстракта),
• 2 столовые ложки миндального масла.

Приготовление

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте в течение 30 секунд.