Градисар заявил, что польза отказа от гаджетов за час до сна не подтверждена
Сомнолог из Швеции Майкл Градисар проинформировал о том, что приводившееся ранее его коллегами сведения о необходимости отказаться от использования телефонов и планшетов за 60 минут до засыпания, возможно, являются фейком.
В ходе диалога с интернет-изданием из Соединённых Штатов Америки HuffPost он отметил, что исследователям не удалось отыскать никаких доказательств, которые позволили бы подтвердить эту теорию. При этом в отдельных случаях она может даже нанести вред.
Специалист обратил внимание на то, что отдельным людям просто необходимо окунуться в привычную атмосферу, чтобы успокоиться перед засыпанием. Собеседник журналистов подчеркнул, что в таком случае им окажется полезно прослушать привычные музыкальные композиции или посмотреть кино.
Напомним, в расположенном в Соединённом Королевстве графстве Уилтшир домашние питомцы пытались съесть труп совершившей самоубийство англичанки Джеммы Харт. Об этом, ссылаясь на судебную документацию, информирует газета Daily Mirror.
Ранее оказалось известно, что проживавший в Уотербери гражданин Соединённых Штатов Америки поджег собственное жилище ради того, чтобы суметь покинуть домовладение, за пределы которого ему не удавалось выйти порядка двух десятков лет. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.