Как ходьба может убить человека

По мнению британских учёных, темп ходьбы напрямую влияет на появление риска инфаркта и инсульта. В ходе масштабного исследования (420 тысяч человек) они выяснили, что этот фактор может даже убить, пишет Daily Mail.

Как выяснилось, если вы обычно ходите со скоростью меньше 5 км/ч, то у вас кратно возрастают риски столкнуться с заболеваниями сердца и сосудов. Напротив те, кто ходит в среднем или быстром темпе (6,5 км/ч и быстрее), имели меньше шансов умереть от инфаркта или инсульта.

Подпишитесь на «Абзац» | Добавьте «Абзац» в ленту «Дзена»