Симптомы железодефицитной анемии, препараты и витамины для лечения
Доктор эндокринологии Диляра Лебедева просвещает о железодефицитной анемии, ее причинах и методах лечения.
Железодефицитная анемия — это состояние, при котором происходит нарушение синтеза гемоглобина из-за нехватки железа. Это довольно распространенное явление, по статистике, страдает около 700 миллионов человек в мире. В России анемия диагностируется у 30% населения и у 90% беременных. Беременность увеличивает потребность в железе, особенно для синтеза материнского гемоглобина, который требует около 500 мг железа.
Железо — критически важный элемент, необходимый для транспортировки кислорода к тканям через красные кровяные клетки. Оно также необходимо для функционирования ферментов, иммунной системы и нервной деятельности. Недостаток железа может привести к различным симптомам, таким как бледность кожи, утомляемость, ломкость волос и ногтей, а также серьезные осложнения, такие как сердечно-сосудистые заболевания.
Существуют три стадии дефицита железа: предлатентная, латентная и манифестная. Первая стадия характеризуется недостаточным поступлением железа, вторая — нарушением транспорта железа, а на третьей стадии наступает железодефицитная анемия.
Для лечения железодефицитной анемии используют различные препараты с железом. Они могут содержать двух- или трехвалентное железо. Для профилактики анемии рекомендуется трехвалентное железо, которое усваивается медленнее и имеет меньше побочных эффектов.
Помимо препаратов, следует обращать внимание на питание, богатое железом и витамином C, такие как красное мясо, свекла, цитрусовые и зеленые овощи. Отбирая препараты с железом, важно обратить внимание на их состав, в том числе наличие витамина C, что помогает лучшему усвоению железа.