Здоровье под контролем: что нужно знать о новой диспансеризации
Как часто мы задаём вопрос: "Как здоровье?" Но задумываемся ли мы сами о его состоянии? Забота о здоровье начинается с осознанного подхода, и лучший способ позаботиться о себе — пройти диспансеризацию.
Что такое диспансеризация
Диспансеризация — это масштабный проект, направленный на раннее выявление и профилактику наиболее распространённых заболеваний.
Основная цель — диагностировать сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные заболевания и диабет на ранних стадиях, что позволяет предотвратить их осложнения и снизить смертность.
Как изменился порядок диспансеризации
С начала текущего года в процедуру были внесены важные изменения:
- Рак кишечника: анализ на скрытую кровь проводится каждые два года для граждан 50–75 лет.
- Маммография: проводится женщинам от 39 лет, с периодичностью один раз в три года (до 49 лет) и каждые два года (после 50 лет).
- ЭКГ: проводится мужчинам с 35 лет, женщинам с 45 лет, но теперь реже.
Эти меры направлены на повышение эффективности диагностики и профилактики наиболее опасных заболеваний.
Как проходит диспансеризация
Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту жительства. Для этого потребуются паспорт, полис ОМС и страховое свидетельство. Все обследования индивидуальны, зависят от возраста, пола и состояния здоровья.
После прохождения обследований пациентов распределяют на три группы:
- Первая группа: низкий и средний риск заболеваний.
- Вторая группа: высокий риск развития болезней.
- Третья группа: наличие хронических заболеваний.
Особое внимание уделяется второй группе — среди этих пациентов чаще всего встречаются скрытые формы болезней.
Что делать, если вы в зоне риска
Если у человека выявлены факторы риска, врач проведёт профилактическую беседу, направленную на их снижение. Также могут быть назначены дополнительные исследования для более точной диагностики.
Здоровье в наших руках
Многое зависит от осознанности самих людей. Придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить обследования и реагировать на сигналы организма — это основные шаги, которые помогут сохранить здоровье и повысить качество жизни.
Как сделать здоровье привычкой
- Регулярно проходите диспансеризацию.
- Следите за питанием и избегайте избыточного веса.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
- Увеличьте физическую активность.
- Реагируйте на симптомы и вовремя обращайтесь к врачу.
Здоровье — это ответственность каждого. Осознанное отношение к своему состоянию поможет прожить долгую и качественную жизнь.
Уточнения
Диспансериза́ция - комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований.