Без агрессии и точно в цель: чему учат в стрелковом клубе «Эллада»
Сегодня, 4 сентября, отмечают Международный день стрельбы из лука. Сейчас это олимпийский вид спорта. Что нужно, чтобы его освоить, рассказала член сборной России по стрельбе из лука Татьяна Щетинина.
«Человек может прийти на занятия в любом возрасте. Самое главное, чтобы он мог справиться со своими мыслями, переживаниями на соревнованиях и тренировках. Во время занятий самое основное — понимать, что мишень не живая», — рассказывает спортсменка.
На первых тренировках используют тренажёр-резинку, потом переходят к стрельбе из традиционного лука. На предплечье и пальцы надевают специальную защиту. Новички стреляют с расстояния 6 метров, спортсмены — с 18 метров.
«Многие думают, что если ты хорошо стреляешь из лука, то сможешь попасть с первого раза бумажкой в урну. Нет.
Если ты эмоциональный и агрессивный, то стрелять не получится», — комментирует старший тренер стрелкового клуба «Эллада» Денис Хан.
Спортсмены считают, что стрельба из лука развивает внимание, учит концентрироваться и быть спокойным.
Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»: